Een laag libido is iets wat helaas veel mensen ooit in hun leven ervaren, en wat erg vervelend kan zijn. Het kan je relatie bijvoorbeeld een flinke klap geven als één van de twee ineens amper meer zin heeft in seks, en bovendien kan het je leven een stuk minder spannend maken. De meeste mensen hebben dan ook liever een wat hoger dan een wat lager libido.

Gelukkig zijn er tal van manieren om je libido te verhogen! Libido is namelijk een lichamelijke functie, en door je lichaam op de juiste manier te behandelen, kun jij je libido weer terugwinnen. Met de zes ultieme tips en tricks in dit artikel zul je waarschijnlijk binnen no-time weer regelmatig zin hebben in seks, zonder dat je daarvoor medicatie hoeft in te nemen!

Heb je al tijden geen zin meer in seks? Kijk jij liever televisie in bed dan dat je seks hebt? Allemaal tekenen van een verlaagd libido, oftewel tijdelijk of geen zin in seks. Een langdurig verlaagd libido is niet goed voor je gezondheid. Twee keer per week seks hebben is daarom niet voor niets gezond. Bij een orgasme komen hormonen vrij, waardoor jouw lichaam meteen een boost krijgt. Daarnaast verhoogt seks jouw uithoudingsvermogen en je conditie. Twee keer per week seks is misschien wel de maatstaaf, maar merendeel van de volwassen Nederlanders haalt dit niet.