Werken Erectie Crèmes? Wij Onderzochten Het + 2 Alternatieven

Erectieproblemen

Als je last hebt van erectieproblemen, betekent dit dat er een onvermogen is om een erectie te krijgen of lang genoeg te behouden om seks te kunnen hebben. Het is voor mannen normaal om eens in het leven last te krijgen van een erectiestoornis. Vaak zal het zich vanzelf oplossen. Als erectiestoornissen langdurig blijven en zichzelf niet oplossen, kan dit echter negatieve gevolgen hebben.

Erectiestoornissen die een langdurig probleem zijn, kunnen stress veroorzaken, ervoor zorgen dat je een verminderd zelfvertrouwen hebt, en voor mentale problemen zorgen. Ook kan het zorgen voor relatieproblemen, omdat er zoveel stress is rondom het hebben van seks.

Wanneer mannen seksueel gestimuleerd of opgewonden raken, werken verschillende soorten spieren, hormonen, zenuwen en bloedvaten samen om ervoor te zorgen dat je een erectie krijgt. Dit gebeurt door signalen die naar de zenuwen worden gestuurd, door je brein naar de spieren van de penis. Deze signalen zorgen ervoor dat de spieren in de penis ontspannen. Het ontspannen van de spieren van de penis zorgt er weer voor dat er voldoende bloed naar de penis kan stromen.

Als je last hebt van erectieproblemen, dan kan het zijn dat dit proces van het krijgen van een erectie even of langdurig niet goed verloopt. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Er is nog niet bewezen dat er een specifieke oorzaak is voor het krijgen van een erectiestoornis, en er kan vaak door een dokter niet achterhaald worden wat de oorzaak is van jouw erectiestoornis.

Oorzaken

Seksuele opwinding en stimulatie is iets dat complex is. Er zijn zoveel verschillende mechanismen in het lichaam die samenwerken, en in één van deze mechanismen gaat er iets fout waardoor je geen erectie kan krijgen. Bij dit proces zijn namelijk de hersenen, hormonen, emoties, zenuwen, spieren en bloedvaten betrokken en de erectiestoornis kan dus door elk van deze veroorzaakt zijn.

Daarnaast spelen stress en mentale gezondheid een grote rol bij het krijgen van een erectie. Deze kunnen namelijk erectiestoornissen veroorzaken of verergeren. Ook kan het zijn dat er iets lichamelijks én iets geestelijks aan de hand is dat een erectiestoornis kan veroorzaken.

Het kan soms een lange tijd duren voordat je erachter komt wat de erectieproblemen bij jou veroorzaakt, en het kan ook zo zijn dat je er niet achter komt waarom jij erectieproblemen hebt. Het is daarom verstandig om in de tussentijd naar oplossingen te zoeken die je kunnen helpen, door verschillende oplossingen uit te proberen.

Het komt erg vaak voor dat mannen een erectiestoornis krijgen doordat ze last hebben van faalangst en zichzelf onder druk zetten om te presteren tijdens de seks. Ga bij jezelf na of je hier misschien last van hebt en praat hierover met je partner. Het is belangrijk dat je het probleem samen oplost.

Lichamelijke oorzaken van een erectiestoornis

Psychologische en mentale oorzaken van een erectiestoornis

Je hersenen spelen een belangrijke rol bij de seksuele opwinding, en zo ook bij het op gang brengen van alle mechanismen in het lichaam die ervoor zorgen dat je een erectie kan krijgen. Er zijn een aantal psychologische factoren die ervoor kunnen zorgen dat dit niet lukt, zoals:

Erectiecrèmes

Vaak worden erectieproblemen behandeld door het nemen van fosfodiestrase type 5-remmers, ook wel PDE5-remmers genoemd. Dit zijn medicijnen die je kan krijgen bij de huisarts. De bekendste PDE5-remmer is Viagra. Dit medicijn kan niet door iedereen gebruikt worden, waardoor er alternatieven voor dit medicijn gevonden moeten worden. Eén van die alternatieven is erectiecrèmes.

Op veel websites worden erectiecrèmes aanbevolen om erectieproblemen te verhelpen. De vraag is echter of dit middel wel echt helpt voor erectieproblemen en of het wel verstandig is om deze crèmes te gebruiken.

Doordat erectiecrèmes een nieuw soort behandeling van erectieproblemen zijn, is er nog niet veel onderzoek gedaan naar hoe deze crèmes langdurig werken en hoe veilig deze crèmes zijn als je ze langdurig gebruikt om je erectieproblemen te behandelen. Gebruik erectiecrèmes daarom verstandig en weet dat het gebruiken ervan een risico kan zijn voor je gezondheid.

Er zijn twee verschillende erectiecrèmes: erectiecrèmes die je online of bij de drogist kan krijgen en erectiecrèmes die de dokter voor moet schrijven. Het wordt sterk afgeraden om een erectiecrème te kopen zonder dat de dokter deze heeft voorgeschreven.

Het gevaarlijke aan erectiecrèmes die je koopt zonder recept van de dokter, is dat ze vaak niet de ingrediënten op de verpakking weergeven. Doordat je niet weet wat erin zit, kan het zijn dat de crème schadelijke ingrediënten bevat die ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Het is daarom het verstandigst om eerst naar de dokter te gaan als je overweegt om deze crèmes te gebruiken.

Als je ervoor kiest om niet naar de dokter te gaan om je erectieproblemen te verhelpen, is het wel verstandig om de dokter zo snel mogelijk te raadplegen als je bijwerkingen ervaart. Bijwerkingen zijn vaak dingen als langdurige erecties, lage bloeddruk en andere lichamelijke veranderingen.

Hoe werken erectiecrèmes?

Het gebruiken van een erectiecrème is vrij simpel. Je brengt de crème voor het vrijen aan op de penis. Dit doe je vaak tussen de 20 minuten en een half uur voordat je van plan bent om te gaan vrijen. Deze crème zorgt ervoor dat het bloed gemakkelijker de zwellichamen van de penis kan binnengaan en zo een erecte penis kan creëren.

De erectiecrèmes die je op recept kan krijgen bij de dokter bevatten alprostadil. Alprostadil helpt de bloedvaten te verwijden, waardoor de bloedstroom in de penis toeneemt. Wanneer je dit op de penis aanbrengt, zorgt Alprostadil ervoor dat er meer bloed naar de penis zal stromen en zo zorgt het ervoor dat je een erectie kan krijgen. Het werkt eigenlijk hetzelfde als erectiepillen als Viagra, die ervoor zorgen dat er meer bloed naar de penis toe stroomt.

De crème werkt binnen vijf tot 30 minuten. Het is dus verstandig om te plannen wanneer je seks gaat hebben, zodat je weet wanneer je de crème aan moet brengen en je zeker weet dat het op de geplande tijd werkt. De crème zal voor twee uur werken, waardoor je zonder zorgen seks kan hebben.

De crèmes die je kan krijgen zonder doktersrecept, werken op een andere manier. Hoe is moeilijk te bepalen, want vaak bevatten ze geen ingrediëntenlijst.

Om de vraag te beantwoorden die in dit artikel centraal staat: erectiecrèmes werken. Erectiecrèmes zijn alleen niet de beste manier om erectieproblemen te behandelen. Natuurlijk kan je het als een snelle oplossing gebruiken terwijl je op zoek gaat naar langdurige oplossingen voor je erectieproblemen. Als je alleen erectiecrèmes gebruikt voor het oplossen van erectieproblemen, kan het probleem na een tijdje erger worden als je geen langdurige oplossing hebt.

“Erectiecrèmes zijn een goede manier om de symptomen te verhelpen terwijl je zoekt naar een langdurige oplossing voor je erectieproblemen.”

Risico’s van erectiecrèmes

Het gebruik van erectiecrèmes kan gepaard gaan met een aantal milde, niet al te lang durende bijwerkingen. Erectiecrèmes fungeren als een alternatief voor erectiepillen, omdat deze pillen bijwerkingen hebben bij gebruik. Jammer genoeg hebben ook erectiecrèmes bijwerkingen. Het is door deze bijwerkingen ook van belang dat je een condoom gebruikt tijdens het vrijen als je deze crèmes gebruikt, want ze kunnen ook bijwerkingen veroorzaken bij degene met wie je seks hebt.

Enkele bijwerkingen zijn:

Zwangerschap en borstvoeding

Het wordt sterk afgeraden om erectiecrèmes te gebruiken tijdens de seks als je partner zwanger is. De stof die in de erectiecrèmes zit, alprostadil, is namelijk onveilig voor ongeboren baby’s. Ook als er borstvoeding wordt gegeven, is het gevaarlijk als de moeder in aanraking komt met alprostadil. Dit kan voorkomen worden door een condoom te dragen, maar het is verstandig om geen risico´s te nemen.

Werking met andere medicijnen

Hoewel het niet zo lijkt, is een erectiecrème een medicijn, vooral de erectiecrèmes die je op doktersrecept kan krijgen. Zorg ervoor dat je, voor het gebruiken van de erectiecrème, nagaat of je deze crème wel kan gebruiken in combinatie met de andere medicijnen die je gebruikt. Dit is erg belangrijk, want je wilt geen medische complicaties.

Ben je voorzichtig geweest, maar merkt je toch dat je medicatie niet goed werkt of dat je abnormale bijwerkingen ervaart, dan is het verstandig om de huisarts te raadplegen.

Alternatieven voor erectiecrèmes om erectieproblemen te verhelpen

Erectiecrèmes zijn een goede oplossing als je je erectieproblemen snel wilt verhelpen. Het is jammer genoeg geen langdurige oplossing. Ook werkt het niet voor iedereen en brengt het een aantal onprettige risico’s met zich mee. Gelukkig zijn er alternatieve methoden die je kan proberen om je erectieproblemen op te lossen.

Meer bewegen

Erectieproblemen kunnen veroorzaakt worden door lichamelijke problemen. Het is voor mannen die last hebben van erectieproblemen daarom belangrijk om regelmatig te sporten. Dit kan namelijk helpen bij het weer gezond maken van de bloedvaten in het lichaam. Verslechterde bloedvaten van de penis zijn namelijk een veel voorkomende oorzaak van erectieproblemen.

Het gezond maken van je bloedvaten door te sporten is een makkelijke en natuurlijke manier om je erectieproblemen te verhelpen. Door te hardlopen, fietsen, zwemmen enzovoort train je je spieren. Je spieren hebben namelijk meer zuurstof nodig tijdens deze sporten, waardoor het hart harder gaat werken om bloed naar je spieren te pompen. Hierdoor moeten ook je bloedvaten hard werken en blijven ze gezond. Je maakt je bloedvaten door te sporten elastischer en gezonder.

Kegeloefeningen

Het doen van Kegeloefeningen kan helpen als lichamelijke problemen jouw erectieproblemen veroorzaken. Eén van de lichamelijke problemen die erectieproblemen kunnen veroorzaken, zijn zwakke bekkenbodemspieren. Dit is makkelijk op te lossen door het doen van Kegeloefeningen.

Je zal vast nog niet eerder gehoord hebben van je bekkenbodemspieren. Je gebruikt deze spieren echter elke dag. Het zijn de spieren die je gebruikt en voelt als je je ontlasting, dat wil zeggen de plas en de poep, ophoudt. Als je je ontlast, voel je een spier bij de plek die het perineum heet. Dit is een gebied dat zich tussen de anus en het scrotum bevindt.

De bekkenbodemspier is vooral van belang voor het functioneren van de bloedsomloop van de geslachtsdelen. Voor een erectie is de bloedsomloop van de penis namelijk van belang. Het trainen van deze spieren zal ervoor zorgen dat er meer en gemakkelijker bloed naar de penis gepompt zal worden, waardoor je erectieproblemen verholpen worden.

Kegeloefeningen zijn online te vinden via Google en worden op YouTube uitgebreid uitgelegd. Er zijn drie basisoefeningen die je makkelijk uit kan voeren op een zachte ondergrond, zoals een yogamat of een bed:

1. De bekkenbodemspier langdurig aanspannen: Span de spier voor een tijd van 2 tot 10 seconden aan en laat de spier vervolgens weer los. Herhaal dit een aantal keer.
2. Duw de bekkenbodemspier naar beneden: Dit doe je door je bekkenbodem naar beneden te duwen.
3. De bekkenbodemspier snel aanspannen en ontspannen: Span je bekkenbodemspier voor 1 seconde aan en laat hem weer voor een seconde los. Blijf dit een aantal keer herhalen.