7 Gevaren van Erectiepillen + 5 Simpele en Natuurlijke Tips

Een erectiemiddel werkt als volgt: na de orale inname zorgt het middel voor een stimulatie van de normale werking van een erectie.

Een erectie treedt op wanneer mannen opgewonden raken. De hersenen registreren dan een seksuele prikkel waarna het hormoon cGMP in de bloedbaan wordt afgezet.

Dit onderdrukt het enzym PDE5, dat een erectie afremt, en zorgt dat het spierweefsel zich kan verslappen. Zo ontstaat een erectie.

Eerste hulp bij erectieproblemen: de oorzaken

Een erectiepil is bestemd voor mannen met erectiele dysfunctie. Dit betekent dat een man niet in staat is om uit zichzelf een volledige erectie te krijgen. Meestal is een oorzaak te vinden in drie gebieden: psychische trauma’s, lichamelijke problemen, fysieke mankementen.

• Psychische trauma’s Stress, spanning, depressie: het zijn allemaal voorbeelden van blokkades die kunnen leiden tot een erectiestoornis. Mentale blokkades kunnen een erectiestoornis tot gevolg hebben. Trek op tijd aan de bel en schakel hulp in.
• Lichamelijke problemen Je hebt geen last van de bovengenoemde zaken, dan is het aan te raden om een doktersbezoekje in te plannen. Een erectiestoornis heeft veelal te maken met problemen van de doorbloeding van de penis. Aan de grondslag van dit probleem ligt een verhoogd cholesterol of het dichtslibben van aders. Dit zorgt ervoor dat het bloed de penis moeilijk kan bereiken, waardoor er geen of nauwelijks een erectie zich voordoet.
• Fysieke mankementen Ziektes en aandoeningen zorgen eveneens voor erectiestoornissen in sommige gevallen. Neem je medicijnen in voor suikerziekte, dan kan het voorkomen dat een erectie uitblijft. Een operatie aan de penis waarbij littekenweefsel is ontstaan, wil ook voor erectieproblemen zorgen.

De werking van erectiepillen

Moderne erectiepillen bevatten een stof die een vergelijkbaar effect heeft als het cGMP hormoon. Hierdoor wordt de werking van de PDE5-enzymen geremd.

Erectiemiddelen worden ook wel PDE5-remmers genoemd. De huisarts schrijft meestal de pillen voor wanneer het hormoon niet vrijkomt of als er een andere reden is waardoor de spieren in de penis niet verslappen.

Een erectiepil zorgt dan voor een kunstmatige ontspanning van de spieren. Indirect zorgen de pillen voor een stijve penis. De man moet wel seksueel opgewonden raken voordat het middel echt in werking treedt.

Een ander effect van de erectiepil is de werking als bloedvatverwijder. Onder invloed van een erectiepil verwijden de bloedvaten zich, waardoor de doorbloeding van de penis gemakkelijker wordt. Dit zorgt ervoor dat iemand met een te hoog cholesterol of aderverkalking toch een volledige erectie kan krijgen.

Oorspronkelijk was het eerste erectiemiddel Viagra ontwikkeld voor een hartprobleem, genaamd angina pectoris. Deze aandoening gaat vaak gepaard met erectieproblemen. De testgroep meldde de onverwachte bijwerking van het medicijn en zo werd de eerste erectiepil in het leven geroepen.

Erectiepillen en hoge bloeddruk

Een erectiestoornis is een veelvoorkomend probleem bij mannen met een hoge bloeddruk. De meeste mensen weten niet eens dat ze een te hoge bloeddruk hebben.

Het is al lang bekend dat hoge bloeddruk het risico op een hartaanval en beroerte verhoogt. Het heeft ook invloed op een gezond seksleven en veroorzaakt erectiestoornissen bij mannen met deze aandoening.

Heb je last van erectieproblemen en wil je weten of je een te hoge bloeddruk hebt? Laat dan je bloeddruk controleren bij je huisarts.

Meestal zijn er geen duidelijke symptomen. Wanneer het onbehandeld blijft, is de schade die hoge bloeddruk aanricht nog veel groter dan alleen impotentie. Je vergroot het risico op een hartaanval of een beroerte.

Je vraagt je misschien af hoe een te hoge bloeddruk een erectie kan beïnvloeden.

Laat me dat uitleggen. Bloedvatbeschadiging door hoge bloeddruk vermindert de bloedstroom door je lichaam. Erectiestoornissen treden er op als er onvoldoende bloed naar de penis stroomt om een erectie mogelijk te maken.

Om een erectiestoornis te behandelen kan het goed zijn om je hoge bloeddruk te verlagen. Sommige mannen kunnen dat alleen doen door veranderingen in hun levensstijl door te voeren. Anderen hebben hulp nodig van voorgeschreven medicijnen tegen hoge bloeddruk.

Veel mannen nemen graag erectiepillen om hun seksuele prestaties in bed te verbeteren, maar je moet dit eerst uitgebreid met je huisarts bespreken voordat je eraan begint.

Het gebruik van Kamagra en Viagra kan een probleem zijn als je ook een medicijn gebruikt dat de bloeddruk verlaagt. Door erectiepillen in te nemen met bloeddrukverlagende middelen, kan je zeer snel lage bloeddruk waarden krijgen. Dit komt met een hele reeks negatieve en gevaarlijke bijwerkingen.

Sommige mannen slaan opzettelijk hun bloeddruk medicijnen over om erectiepillen in te nemen. Medicijnen overslaan om een harde erectie te krijgen is gevaarlijk en niet verstandig.

7 gevaren van erectiepillen

In Nederland alleen al hebben 800.000 mannen weleens last van een erectiestoornis. Het is voor de hand liggend om voor de methode te gaan waarbij het probleem snel verholpen is.

Even een pil bestellen en ziehier, alles doet het weer naar behoren. Toch kunnen er gevaren loeren die niet direct zichtbaar zijn.

Wij hebben voor jou de zeven gevaren van erectiepillen op een rijtje gezet:

Gevaar 1: erectieprobleem oplossen zonder pil

Een pil of ander synthetisch gecreëerd goedje zou eigenlijk de allerlaatste optie moeten zijn bij het verhelpen van een probleem.

Waarom zou je verslaafd raken aan medicatie terwijl het probleem opgelost kan worden met een natuurlijke remedie? Ga terug naar het begin en vraag jezelf af: eet ik gezond, drink ik voldoende water en heb ik die sigaretten echt nodig?

Roken, overmatige alcohol- en drugsgebruik schaden de bloedvaten en verminderen de bloeddoorstroming naar de penis.

Erectiestoornissen komen vaker voor bij mannen die meer 10 sigaretten per dag roken en/of meer dan drie alcoholische dranken per dag drinken.

Sterker nog, mannen die roken hebben twee keer zoveel kans om erectiestoornissen te ontwikkelen als niet-rokers (bron).  Het goede nieuws is dat stoppen met roken  vrijwel onmiddellijk uw gezondheid (en uw erectie) kan verbeteren.

Vermindering van alcoholgebruik en stoppen met roken zullen je algehele gezondheid en seksuele prestaties verbeteren.

Gevaar 2: een neppil is een bittere pil

Een erectiemiddel via een recept van de huisarts bemachtigen, is de beste manier om aan de potentie verhogende middelen te komen. Struin niet zelf het internet af op zoek naar Viagra of Cialis, er zijn namelijk veel neppillen in omloop. Dit kan heel gevaarlijk zijn voor je gezondheid.

Niet-opgeleide of niet-gecertificeerde farmaceuten kunnen bij het maken van het medicijn fouten maken. Een erectie die na uren niet verdwijnt, omdat bijvoorbeeld niet de goede hoeveelheid van de werkende stof in de pil is gedaan.

Hierdoor moet je alsnog een trip naar de huisarts of eerste hulp plannen. Bespaar je onnodige zorgen en bespreek het probleem met een vertrouwenspersoon.

Gevaar 3: de hoge kosten van erectiemiddelen

Natuurlijk maakt geld niet gelukkig. Geld uitgeven aan medicijnen die uiteindelijk niet werken, maakt je niet blijer. Voor drie Viagrapillen ben je al snel vijftig euro kwijt.

Het lijkt misschien in eerste instantie niet veel, toch ben je op jaarbasis redelijk wat geld kwijt. Maak een optelsommetje en bepaal of jij het de moeite waard vindt om iedere maand nieuwe pillen aan te schaffen.

Gevaar 4: wat?! Ik versta je niet!

Een ander gevaar waar je wellicht mee te maken krijgt, is gehoorschade. Ervaringsdeskundigen(wiki) geven aan gehoorproblemen te krijgen na het gebruik van erectiemiddelen.

Als je erectiepillen gebruikt en je hebt geen last van gehoorverlies of oorsuizen, maak je dan niet teveel zorgen. Als je echter plotseling gehoorverlies ervaart, stop dan met het gebruik van het erectiemiddel en neem contact op met je huisarts.

Er zijn veel neppe erectiepillen op de markt die je gehoor kunnen beïnvloeden en / of oorsuizen kunnen veroorzaken. Omdat je niet goed weet welke ingrediënten erin zitten moet je extra oppassen met het kopen van illegale erectiepillen online.

Gevaar 5: je behandelt de symptomen

De penis wordt niet stijf, nauwelijks hard of trekt snel terug in zijn schulp: door een erectiepil te nemen, bestrijd je alleen de symptomen, maar pak je de oorzaak niet aan.

De onderliggende problemen die de erectiestoornis veroorzaken, worden achterwege gelaten. Pillen zijn een tijdelijke oplossing voor een groter probleem.

Gevaar 6: heb je wel een erectiestoornis?

Hoe weet je of je werkelijk te maken hebt met een erectiestoornis of dat je er zelf een in je hoofd hebt gecreëerd? Hoe lang gebruik je de pillen al en is je lichaam nog in staat om zelf een erectie te krijgen?

Het kan zijn dat jij een erectiepil hebt gekocht als experiment en vervolgens ben je er verslaafd aan geraakt. Misschien denk je wel dat je niet zonder de pillen een stijve penis kunt krijgen.

Gevaar 7: je kunt last van hartproblemen krijgen

Bijwerkingen van de pil zoals hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid zijn te overzien. De meeste medicijnen hebben deze lichte bijwerkingen.

Een ernstige bijwerking is hartproblemen (die gelukkig niet vaak voorkomt). Erectieproblemen kunnen al aantonen dat er iets mis is met je hart.

Heb je een hartaandoening? Raadpleeg dan je arts voordat je erectiepillen gaat gebruiken. Vaak worden oefentest aanbevolen om te bepalen of je hart sterk genoeg is voor erectiemiddelen.

Gevaar 8: erectiemiddelen kopen om bedprestaties te verbeteren

Een erectiemiddel kopen om je bedprestaties te verbeteren, is een gevaar voor de man. Na enige tijd heb je het gevoel niet meer zonder te kunnen en raak je verslaafd.

4 simpele en natuurlijke tips zonder pillen

Nu de gevaren besproken zijn, is het tijd voor natuurlijke tips die je kunnen helpen om sterkere erecties te krijgen. Hieronder leer je 5 alternatieve manieren om tot een erectie te komen.

Tip 1: verminder de stress door sport

Stress is slecht voor een erectie. Ervaar je veel stress op je werk of thuis, en heb je verder geen andere symptomen? Dan is de kans groot dat de erectiestoornis te maken heeft met stress.

Dit gevoel kreeg je in de oertijd als je in levensgevaar was. Als je last van stress hebt, dan denkt je lichaam dat je alert moet zijn voor gevaren.

Op zo’n moment is seks niet belangrijk en blijft een erectie uit. Door te sporten maken je bijnieren meer testosteron aan, waardoor je libido omhoog schiet. Dit geeft weer signalen door aan je hersenen om meer bloed naar je penis te pompen.

Tip 2: depressief? Stop ermee!

De oorzaak van veel mannen die impotent blijken, ligt bij de eigen gedachten. Je laat je onbewust leiden door fabels en de eis dat je moet presteren in bed. Gedachten spoken door je hoofd: ben ik een echte man of doe ik mijn partner tekort? Zet deze gedachtes van je af.

Iedereen ervaart stress. Het menselijk lichaam is zo gemaakt om stress te voelen en erop te reageren. Het houdt ons alert en klaar om gevaren te vermijden.

Maar als stress voor lange tijd aanhoudt, raakt het lichaam verzwakt en kunnen er lichamelijke problemen als erectiestoornissen en depressiviteitsklachten optreden.

De enige manier om te leren omgaan met stress is door de oorzaak van jouw stress te identificeren en manieren vinden om ze te verminderen.

Lukt het jou niet om dat zelf te bewerkstelligen, schakel dan hulp in. Praten met een professional zorgt ervoor dat je lekker in je vel gaat zitten, waardoor jouw probleem zich vanzelf oplost.

Tip 3: geen porno meer

Er is een groeiende trend van gezonde mannen die erectiepillen zoals Viagra en Kamagra om hardere erectie te krijgen. Deze erectiepillen zijn eigenlijk bedoeld voor oudere mannen en mannen met erectiestoornissen.

Hoe komt het dat steeds meer jonge mannen kampen met erectieproblemen? Het kijken van (extreme) pornografie kan veranderingen in het brein veroorzaken die kunnen leiden tot erectieproblemen.

Harde porno is vaak grafisch en vertoont over het algemeen afwijkend en abnormaal kinky gedrag.

Wat je op het scherm ziet is niet typerend voor de gemiddelde seksuele ontmoeting tussen een man en vrouw. Porno kan onrealistische verwachtingen scheppen van hoe een man zich zou moeten gedragen in bed.

Bovendien kan een man aanvankelijk een kick krijgen door te kijken naar pornografie. Maar na verloop van tijd maakt overmatig porno kijken mannen ongevoelig voor dit soort beelden, waardoor steeds meer nodig is om nog enigszins bevredigd te raken.

Geloof je me niet? Denk eens terug aan de eerste keer dat je porno keek. De beelden zorgden er waarschijnlijk voor dat je meteen opgewonden werd. Vergelijk dat eens met de laatste keer dat je porno hebt gekeken. Het duurt nu veel langer voordat je bevredigd raakt met wat je op je scherm ziet.

Kijk daarom uit met overmatig kijken naar porno. De seksuele prikkels die je van pornosterren en de setting van een film krijgt, worden in het echte leven nooit geëvenaard.

Dit leidt ertoe dat je van ‘normale’ mensen niet voldoende geprikkeld wordt. Hierdoor gaat er minder bloed naar je penis en wordt de erectie niet groot.

Tip 4: eet, slaap en seks

Het is een remedie die eigenlijk bij alle facetten uit het leven geldig is: eet gezond, slaap goed en geniet van seks. Dit vicieuze cirkeltje zorgt ervoor dat jij altijd paraat staat.

Verschillende onderzoeken hebben het verband tussen een gezond dieet en een verminderd risico op erectiestoornissen in kaart gebracht (bron). Een gezond dieet helpt ook het risico op diabetes type 2 en overgewicht (die beide risicofactoren zijn voor erectieproblemen) te verminderen.

Mannen die minder rood vlees, bewerkt voedsel en suiker eten en meer fruit, groenten en volle granen eten, hebben minder kans op erectiestoornissen.

Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor diabetes, hoge cholesterol, hoge bloeddruk en erectiestoornissen. Extra buikvet verstoort je vermogen om genoeg bloed naar de penis te pompen. Het kan je bloedvaten beschadigen en ervoor zorgen dat je testosteronniveau daalt.

Het helpt trouwens als je grote maaltijden vermijdt net voordat je seks hebt.

Erecties hebben meestal invloed op de bloedstroom. Het eten van een grote maaltijd leidt het bloed af naar het verteren van je voedsel. Ook kan een flinke maaltijd de absorptie van erectiepillen blokkeren, waardoor deze minder effectief wordt.

Tip 5: hardere erecties krijgen door een betere nachtrust

Een gebrek aan slaap kan het risico op een hartaanval vergroten, je stofwisseling vertragen, je immuunsysteem verzwakken en erectiestoornissen veroorzaken.

Slaaptekort en zelfs slaapapneu kan jouw testosterongehalte verlagen. En een dipje in testosteron kan je libido verminderen waardoor het moeilijker wordt om een erectiestoornis te diagnosticeren.

Het leven vandaag de dag is hectisch. We rennen van hot naar her. Maar 7-9 uur slaap elke nacht is een van de beste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. En natuurlijk je erectie.

Erectiepillen werken bovendien nog beter als mannen alle gezonde gewoontes aanbrengen die leiden tot een betere gezondheid. Eet gezond, sport regelmatig, slaap voldoende en vermijd drugs, en je zult waarschijnlijk hardere en frequentere erecties krijgen, zelfs zonder erectiemiddelen.