Erectieproblemen Bij een Nieuwe Partner? Lees Onze Oplossingen

Het kan behoorlijk ongemakkelijk aanvoelen als je elkaar nog steeds leert kennen in een nieuwe relatie en de dingen seksueel niet volgens plan verlopen. Erectieproblemen zijn veelvoorkomend en je bent dus zeker niet de enige die hier last van heeft. Erectieproblemen kunnen veel verschillende oorzaken hebben en soms komen deze erectieproblemen dus pas opzetten wanneer je een nieuwe partner hebt.

Je vraagt je af hoe dat kan, want je zou denken dat je erectie juist nu hard zou moeten zijn, nu je een nieuwe partner hebt die je helemaal geweldig vindt. Lees hier over de erectieproblemen die je kunt hebben bij een nieuwe partner, hoe deze ontstaan en wat je eraan kunt doen.

Erectieproblemen

Een erectiestoornis of erectieprobleem is het onvermogen om een erectie stevig genoeg te krijgen of te houden om geslachtsgemeenschap te hebben. Het wordt soms impotentie genoemd, hoewel deze term nu steeds minder vaak wordt gebruikt.

Incidentele erectieproblemen zijn niet ongebruikelijk en bijna iedere man heeft er wel eens last van. Veel mannen ervaren het in tijden van stress. Frequente erectieproblemen kunnen echter een teken zijn van gezondheidsproblemen die moeten worden behandeld. Het kan ook een teken zijn van emotionele problemen of relatieproblemen die mogelijk door een professional moeten worden aangepakt.

Let op, om direct de beste tips te ontdekken om vanavond al je erectieproblemen op te lossen en hardere erectie te krijgen, bekijk je het Complete Erectie Controle ebook.

Een erectie

Erectieproblemen kunnen optreden vanwege problemen in elk stadium van het erectieproces. Een erectie is het resultaat van een verhoogde bloedstroom in je penis. De bloedstroom wordt meestal gestimuleerd door seksuele gedachten of direct contact met je penis.

Wanneer een man seksueel opgewonden is, ontspannen de spieren in de penis zich. Dit zorgt voor een verhoogde bloedstroom door de slagaders van de penis, waardoor twee kamers in de penis met bloed worden gevuld. Terwijl de kamers zich vullen met bloed, wordt de penis stijf.

Een erectie eindigt wanneer de spieren samentrekken en het opgehoopte bloed door de penisaders kan stromen.

Oorzaken van erectiestoornissen

Er zijn veel mogelijke oorzaken van erectieproblemen, en deze kunnen zowel emotionele als fysieke aandoeningen omvatten. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

  • hart- en vaatziekte
  • Diabetes
  • Hypertensie of hoge bloeddruk
  • Hoog cholesterol
  • Zwaarlijvigheid
  • Lage testosteronniveaus of andere hormonale onevenwichtigheden
  • Nierziekte
  • Verhoogde leeftijd
  • Spanning
  • Ongerustheid
  • Depressie
  • Relatieproblemen
  • Bepaalde voorgeschreven medicijnen, zoals die gebruikt worden om hoge bloeddruk of depressie te behandelen
  • Slaapproblemen
  • Drugsgebruik
  • Te veel alcohol consumeren
  • Het gebruik van tabaksproducten
  • Bepaalde gezondheidsproblemen, zoals de ziekte van Parkinson of multiple sclerose (MS)
  • Schade aan het bekkengebied door letsel of een operatie
  • De ziekte van Peyronie, die littekenweefsel in de penis veroorzaakt

Erectieproblemen kunnen worden veroorzaakt door slechts één van deze factoren of door meerdere. Daarom is het belangrijk om met je arts samen te werken, zodat deze eventuele onderliggende medische aandoeningen kan uitsluiten of behandelen. (Bron)

Waarom Erectieproblemen bij een nieuwe Partner?

Is vanavond dé avond? Seks met een nieuwe partner is een mengeling van emoties, van nieuwsgierigheid en opwinding tot de onvermijdelijke zenuwen. Maar wat als, zoals velen van ons wel eens hebben ervaren, je prestaties niet voldoen aan de gebruikelijke prijswinnende normen wanneer je met een nieuw iemand het bed in duikt?

Wat lijkt te zijn toegenomen, is de faalangst van jonge mannen. Meer mannen denken dat ze erectieproblemen hebben, terwijl ze eigenlijk bezorgd zijn over hun seksuele prestaties.

Onder enorme sociale druk om vlotte seksuele pornosterren te zijn, stellen ze ten onrechte zelf de diagnose erectieproblemen na een paar mislukte pogingen om seks te hebben.

Als je kijkt naar de opkomst van gemakkelijk toegankelijke pornografie, dan verwachten mensen dat mannen geweldig zullen zijn in de slaapkamer. We zijn opgegroeid in een cultuur waarin mannen niet veel over seks praten. Niemand vertelt je hoe je seks moet hebben – je komt er gewoon zelf achter door te luisteren naar andere tienerjongens en te kijken naar porno.

Medische professionals melden dat er veel meer jonge mannen bij hen komen klagen over erectiestoornissen. Sommigen behandelen al 30 jaar patiënten en het lijdt geen twijfel dat zij tegenwoordig meer jonge mannen zien dan vroeger.

Vaak zijn dit mannen die supergezond lijken: ze zijn slank, ze sporten, ze zijn jong en je denkt dan: waarom hebben deze mensen in vredesnaam seksuele problemen? Het probleem met erectiestoornissen is dat mannen letterlijk zichzelf aan kunnen praten dat zij er last van hebben: een paar onhandige ervaringen kunnen na verloop van tijd een cyclus van voortdurende erectieproblemen creëren. (Bron)

“Een erectiestoornis betekent niet per se dat er iets stuk aan je is.”

Helemaal normaal dat je dus wel eens last hebt van erectieproblemen, en het is ook normaal om je hier een beetje zorgen over te maken. Toch is dit niet nodig! Het komt hoogstwaarschijnlijk allemaal wel goed als je je leert te ontspannen tijdens de seks. Als je eenmaal gewend bent aan je nieuwe partner, zal het met de seks en je erectie wel goedkomen.(Bron)

Redenen voor erectieproblemen bij een nieuwe partner

Het is ons allemaal wel een keer overkomen. Het ene moment hebben we een erectie op Olympisch niveau. Het volgende moment is hij compleet verdwenen. Dit geeft ons een gevoel van schaamte en creëert af en toe ongemakkelijkheid tussen jou en sekspartner. Dit gevoel is niet waar je naar op zoek bent; waar je naar op zoek bent is de oplossing voor dit vervelende probleem.

Het hebben van een nieuwe partner kan tijdelijke of permanente erectiestoornissen/erectieproblemen veroorzaken vanwege faalangst om hem of haar tevreden te stellen. Het is meestal niets om je zorgen over te maken en kan worden overwonnen met tijd.

Hier zijn enkele redenen waarom je mogelijk de zenuwen vóór de seks krijgt die kunnen leiden tot erectieproblemen tijdens de seks met je nieuwe partner:

  • Negatieve gedachten: Dit kan uit je dagelijkse leven komen, zoals het hebben van te veel stress. Ook kan het gaan over seksuele ervaringen uit het verleden die negatief waren.

Onthoud hoe dan ook dat deze gedachten gewoon in je hoofd zitten en concentreer je op het aanwezig zijn in het moment, of het nu gaat om seks of gewoon een praatje met je partner over hun dag. Hoe minder je nadenkt over van alles en nog wat, hoe minder kans je hebt dat die erectieproblemen weer komen opzetten.

  • Veel druk voelen: De druk om een ​​nieuwe partner tevreden te stellen, kan ons allemaal onzeker Vervelend is dat dit soms kan resulteren in het onvermogen om een ​​erectie te krijgen of te behouden.
  • Fysiek uiterlijk: Hoe je je voelt over je uiterlijk, kan een rol spelen bij faalangst. Misschien zie je jezelf niet als knap of sexy genoeg, waardoor je van tevoren al denkt dat je partner dit ook zal denken.

Onthoud dat je sekspartner natuurlijk geen seks met je zou willen als hij of zij je onaantrekkelijk vond. Dit zou je genoeg moeten vertellen.

Fysiek uiterlijk heeft echter ook betrekking op de ander. Mogelijk vind je je nieuwe partner niet zo héél aantrekkelijk als je van tevoren dacht. Dit weet je echter vaak zelf wel.

  • Werk, relaties, familie en financiële problemen. Al deze factoren kunnen erectieproblemen veroorzaken als deze je allemaal angstig maken. Maar that’s life. Het overkomt de beste mannen. Laat je niet overweldigen door stress, en weet wanneer je dingen moet bespreken (misschien niet als jullie bezig zijn dus). (Bron)

De antwoorden op al jouw vragen

Het goede nieuws? Er zijn verschillende eenvoudige manieren om je weer goed te voelen tijdens de seks en die harde erectie terug te krijgen die je gewend bent:

  • Verminder de stress. Verban negatieve gedachten uit je leven door je hoofd leeg te maken (zelfs iets eenvoudigs als douchen kan soms helpen) en een aantal stressverlagende tactieken te bedenken.

Jij weet zelf vaak het beste hoe je je stresslevel kunt verminderen. Probeer dit te doen vlak voordat je seks gaat hebben met je partner.

  • Neem je tijd. Meer voorspel en minder haasten zal helpen. Concentreer je op het plezieren van je partner in plaats van je zorgen te maken over je erectie. Het hoeft allemaal niet snel te gaan; geniet van elkaar en doe rustig aan!
  • Laat je drukke leven de seks (en je erectie) niet beïnvloeden. We hebben allemaal een druk leven; geloof ons, je bent echt niet de enige. Maar laat dat je seks niet beïnvloeden. Probeer je angstgevoelens te beheersen met hulpmiddelen zoals meditatie, counseling en therapie – en leef ook gezonder, dan zal je je lekkerder in je vel voelen.
  • Praat erover. Let’s talk about sex baby! Vertel je nieuwe partner wat er in je hoofd gebeurt en hoe je je voelt. Openstaan ​​voor onze gevoelens is de sleutel tot een gezond seksleven.

Daarnaast zal je partner je heus wel begrijpen. Hij of zij is waarschijnlijk even zenuwachtig en zal het alleen maar fijn vinden om erachter te komen dat jij precies hetzelfde hebt!

  • Praat met je arts en/of overweeg therapie. Er zijn aanwijzingen dat geleide beeldtherapie kan helpen. Praten met een professional – en iemand die niet je nieuwe partner is – is misschien wel het beste wat je ooit hebt gedaan.

Dit is uiteraard alleen voor als je dit probleem elke keer ervaart als je seks hebt met je nieuwe partner. Als het slechts een aantal keer of enkel één keer is gebeurd, probeer dan eerst de andere oplossingen. .(Bron)

Het aanpakken van eventuele (volledig normale en natuurlijke) angsten die je hebt, is de sleutel. Het probleem moet je bij de kern aanpakken om het zo snel mogelijk op te kunnen lossen. Als je dit eenmaal voor elkaar hebt gekregen, kun je je gaan voorbereiden op de beste seks van je leven!

Laat je partner je helpen/Wat kun je als partner doen?

Hoewel het in principe jouw probleem is, hoeft dat niet te betekenen dat je het ook in je eentje moet oplossen. Seks heb je tenslotte samen!

Dus wat kan je partner doen om de zaken een beetje te helpen? Nou, de kans is groot dat het zich vanzelf oplost als je je in je relatie nestelt. Maar als het blijft gebeuren en je ziet een toekomst in de relatie, dan moet je erover praten, anders wordt het snel ongemakkelijk in de slaapkamer.

Kies een moment zonder afleiding en waarop niemand kan meeluisteren. Het is fijn als je verteld wordt dat je partner om je geeft en dat je niet seksueel overhaast hoeft te zijn. Dit kan de druk wegnemen om te presteren.

“Veel mannen hebben geen idee wat vrouwen belangrijk aan een penis vinden.

Wetenschappers hebben nu één van deze grote onbekenden beantwoord. Volgens een nieuwe studie is ‘algemeen cosmetisch uiterlijk’ het belangrijkste penisaspect als het gaat om wat vrouwen daarin waarderen. Dit wordt snel gevolgd door het verschijnen van schaamhaar, penishuid en omtrek. Lengte komt binnen op nummer zes, met het uiterlijk van het scrotum er vlak achteraan.

Het minst belangrijke facet van de fallus, zeggen de wetenschappers, is de “positie en vorm van de penis” en de verticale spleet bij de opening van de urethra.

Als je relatie zich ontwikkelt, maar de problemen aanhouden, kunnen jullie samen naar de huisarts gaan om fysieke problemen uit te sluiten. Als koppel sekstherapie bijwonen kan ook een optie zijn als de relatie meer ingeburgerd is. Als jij er de voorkeur aan geeft om individueel te gaan, is dat uiteraard ook prima.

Wat er ook gebeurt, onthoud dat er nog steeds manieren zijn waarop je plezier kunt hebben en intiem kunt zijn, zelfs als jij geen erectie kan krijgen. Het uitwisselen van sexy berichtjes, het lezen van erotische literatuur en je overgeven aan sensuele massage kunnen allemaal helpen om te ontspannen, te inspireren en de intimiteit te vergroten.

Met je handen, lippen en tong kun je elkaar ook genot bieden; seks gaat niet alleen om penetratie. Een goed idee is het dus om ook meer te doen tijdens de seks dan enkel penetratie! Misschien komt het dan vanzelf goed met jouw erectie.

Natuurlijk is elk stel anders en het kan even duren voordat je erachter komt wat voor jou werkt, ga dus samen lekker op onderzoek uit! (Bron)

Ontdek de meeste effectieve methode om vanavond al je erectieprobleem op te lossen

In de afgelopen 9 jaar heb ik duizenden mensen geholpen om hun problemen in de slaapkamer op te lossen.

Ik heb een baanbrekende methode ontwikkeld om af te rekenen met erectiestoornissen en erectieproblemen. Je leert onder andere het volgende:

  • De 10 belangrijkste oorzaken van erectiestoornissen
  • Praktische oefeningen om binnen no-time weer volle en harde erectie te krijgen
  • Hoe je je erectiestoornis voor eens en altijd uit je leven verbant

In mijn methode geef ik de exacte stappen en specifieke instructies om erectieproblemen compleet te verbannen zonder middelen, pillen of andere kwakzalverij.

Klik op de link om meer te weten te komen over mijn methode:

Complete Erectie Controle Risicovrij Uitproberen

Drs. Chris Coster

Drs. Chris Coster is seksuoloog, relatietherapeut, auteur en oprichter van erectieexpert.nl. In zijn carrière heeft hij vele mannen geholpen met erectieproblemen via zijn praktijk en ebook. Wil jij ook erectieproblemen aanpakken? Bekijk dan de effectieve Complete Erectie Controle methode op completeerectiecontrole.nl.

Laat een reactie achter

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *