free hit counters

Erectieproblemen Na Operatie? 7 Tips voor Erectiestoornis Na Operatie

Er zijn weinig dingen die zo diep het zelfvertrouwen van een man aantasten als erectieproblemen. Veel mannen ontlenen namelijk hun gevoelde mannelijkheid grotendeels aan het al dan niet functioneren van hun penis. Helaas zijn er vandaag de dag heel veel mannen die last hebben van erectieproblemen. Gelukkig zijn erectieproblemen dikwijls problemen die goed op te lossen zijn.

Veel mannen hebben last van erectieproblemen of een sterk verminderd libido na het ondergaan van een (hevige) operatie. Een dergelijke ingreep kan een flinke impact hebben op je lichaam, maar ook op je seksueel functioneren. In dit artikel ga ik in op wat een erectiestoornis is en geef ik verschillende tips over omgaan met een erectiestoornis.

Wat zijn erectieproblemen?

Erectieproblemen (die ook wel erectiele disfuncties worden genoemd) zijn problemen met het stijf krijgen en houden van de penis. Dat wil niet zeggen dat alle stijfheid direct verdwenen is, maar de penis is in ieder geval niet meer stijf genoeg voor seks. Het moge duidelijk zijn dat dit een zeer onwenselijke situatie is.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken is het een veelvoorkomend probleem, dat overigens niet alleen bij oude mannetjes voorkomt. Uit wetenschappelijk onderzoek (bron) blijkt overigens wel dat erectiele disfuncties naarmate de leeftijd vordert, steeds vaker voor komen. Gelukkig zijn erectieproblemen vaak wel oplosbare problemen. Later zal ik meer vertellen over de oplossingen.

Helaas blijkt het nogal een hardnekkig misverstand te zijn. Veel mannen gaan er simpelweg vanuit dat erectiestoornissen bij het ouder worden horen en nemen deze dan voor lief. Dat is niet alleen een gemiste kans voor jou, maar ook voor je partner. Het is immers heerlijk om af en toe, zelfs als je al wat ouder bent, een wilde vrijpartij met je geliefde mee te maken.

Let op, om direct de beste tips te ontdekken om vanavond al je erectieproblemen op te lossen en hardere erectie te krijgen, bekijk je het Complete Erectie Controle ebook.

Oorzaken van erectieproblemen

Er zijn een aantal verschillende oorzaken van erectieproblemen. Deze oorzaken zijn eigenlijk op te delen in drie verschillende categorieën: medische oorzaken, psychologische oorzaken en oorzaken die verband houden met je levensstijl. De verschillende oorzaken heb ik hieronder per categorie op een rijtje gezet:

  • Het gebruik van medicijnen kan een enorme invloed hebben op je vermogen om een erectie te krijgen. Medicijnen als plastabletten, bètablokkers, bloedsuikerverlagende medicijnen en antidepressiva kunnen erectieproblemen sterk verergeren.
  • Een andere mogelijke oorzaak voor het krijgen van erectieproblemen bestaat uit hart- en vaatziekten. Ook het hebben van diabetes kan bijdragen aan het krijgen van erectieproblemen. Bij hart- en vaatziekten spelen een hoge bloeddruk (met daaraan gekoppeld vaak een te hoog cholesterol) een belangrijke rol. Door aderverkalking worden de bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor het groeien van de penis (de zwellichamen) namelijk beschadigt. Het is dan moeilijker voor de penis om helemaal vol te lopen met bloed en dus stijf te worden.
  • Andere aandoeningen die het ook moeilijker maken om een stijve penis te krijgen zijn neurologisch van aard. Daarnaast kan een schommeling in de hormoonhuishouding ook voor problemen zorgen. Bij een neurologische aandoening komt het voor dat signalen vanuit het lichaam niet meer goed door de hersenen worden waargenomen. Dat wat een man vroeger als stimulans ervoer, wordt bij bepaalde neurologische afwijkingen helemaal niet meer waargenomen als stimulerend. Bij schommelende hormoonspiegels kan een man te maken krijgen met een gebrek aan testosteron. Testosteron is een hormoon dat direct gekoppeld is aan het libido; de zin in seks.
  • Tot slot zijn er ook de oorzaken die verband houden met je levensstijl. Met een levensstijl waarin je niet genoeg beweegt en last hebt van overgewicht is de kans veel groter dat zich erectieproblemen zullen voordoen.

Kan ik na een operatie last krijgen van erectieproblemen?

Een veelgehoorde vraag is: “kan ik last krijgen van erectieproblemen in de nasleep van een operatie?” Mijn antwoord daarop is volmondig “ja”. Dit heeft dikwijls echter niet zozeer met de operatieve ingreep te maken (meestal wordt de man namelijk niet aan het geslachtsdeel zelf geopereerd). Veel vaker heeft het te maken met het medicijngebruik na afloop van de operatie.

Er zijn verschillende medicijnen die een negatief effect kunnen hebben op je vermogen om een ferme erectie te krijgen. Hieronder geef ik 4 voorbeelden van hoe medicijnen een negatieve invloed op je erectie kunnen hebben:

Erectiepillen

Erectiepillen (zoals het alom bekende Viagra) kunnen een negatief effect op je erectievermogen hebben. Dit klinkt nogal tegenstrijdig, aangezien de meeste mannen deze middelen juist slikken om van hun erectieproblemen af te komen.

Als je echter al langere tijd Viagra gebruikt, dan zou dit wel eens de oorzaak van je problemen kunnen zijn.

Dit heeft te maken met het feit dat je lichaam steeds afhankelijker wordt van middelen als Viagra. Dit komt tot het een punt waarop je lichaam zelf niet meer precies weet hoe het een erectie tot stand moet brengen. Werkt je Viagra niet meer, probeer er dan mee te stoppen.

Let op: dit geldt natuurlijk niet alleen voor Viagra, maar voor alle pillen en medicijnen met dezelfde (bij)werking als Viagra.

Bloeddrukverlagende medicijnen

Dat bloeddrukverlagende medicijnen een negatief effect op erecties hebben, zou geen verrassing mogen zijn. Bloeddrukverlagende medicijnen zorgen er namelijk voor dat je bloeddruk afneemt. In de praktijk betekent dit dat het bloed wat minder snel door je lichaam gepompt zal worden.

Hoewel dit goed voor je gezondheid is als je te kampen hebt met een (veel te) hoge bloeddruk, heeft het tot gevolg dat er minder bloed naar je penis kan worden gepompt. Dit leidt er dan weer toe dat de zwellichamen in de penis zelf maar moeilijk gevuld kunnen worden met bloed. Dit resulteert in een penis die moeilijker tot een erectie kan komen.

Antidepressiva

Ook het gebruik van antidepressiva is niet bevorderlijk voor het krijgen van een ferme erectie. Antidepressiva helpen misschien tegen een depressie, maar zijn ook een aanslag op je lichaam. Het gebruik van antidepressiva gaat daarnaast maar al te vaak gepaard met hevige bijwerkingen.

Met name je hersenen kunnen nogal van slag raken door het gebruik van antidepressiva. Als je hersenen van slag zijn, kan dit ertoe leiden dat je lichaam niet meer de juiste signalen verstuurd naar je penis (en vice versa). Hierdoor kan het krijgen van een erectie een onmogelijke opgave worden.

Overmatig gebruik van opioïden (pijnstillers)

Tot slot kan ook het overmatig gebruik van opioïden ervoor zorgen dat je geen erectie meer kunt krijgen. Dit heeft te maken met het feit dat opioïden (sterke pijnstillers) een flink effect op de hormoonhuishouding van de mens kunnen hebben.

Door hevig gebruik te maken van opioïden kan er bijvoorbeeld een groot tekort aan testosteron ontstaan. Een gebrek aan testosteron houdt verband met het optreden van erectieproblemen. Gelukkig zijn deze problemen dikwijls gemakkelijk op te lossen door een paar testosteronpillen te gebruiken.

7 Tips voor het omgaan met een erectiestoornis na een operatie

Op basis van de eerdergenoemde oorzaken van een erectiestoornis, heb ik een aantal tips opgesteld voor het omgaan met een erectiestoornis (na een operatie). Na een operatie heeft je lichaam even nodig om te herstellen en weer de oude te worden. De tips die ik hieronder noem, zullen ook de rest van je gezondheid verbeteren!

Tip #1: Ga sporten en blijf in beweging

Erectieproblemen komen bovengemiddeld vaak voor bij mensen met zogenaamde ‘zittende’ beroepen. Ben je door je werk of revalidatie gedwongen wordt om veel te zitten of te liggen? Dan zijn wandelen, hardlopen en zwemmen goede opties om ervoor te zorgen dat de penis weer beter gaat functioneren.

Tip #2: Let op wat je eet en drinkt

Je voedingspatroon heeft een grote invloed op je vermogen om een erectie te krijgen. Als regel kun je het beste aanhouden dat alles wat goed voor je hart is, ook goed is voor je penis. Het hart is namelijk essentieel bij het krijgen van een erectie. Dit is namelijk de plek waarvandaan het bloed rondgepompt wordt door het hele lichaam. In dit artikel lees je meer over het belang van voeding.

Ik zet hier nog kort op een rijtje welke aanpassingen je in je dieet zou moeten doen je erectiestoornis op te lossen:

  • Eet voldoende groenten
  • Eet voldoende fruit
  • Eet veel noten (noten stimuleren de aanmaak van testosteron).
  • Eet veel vette vis
  • Eet voldoende hete pepers

Tip #3: Behaal een gezond gewicht

Een bijkomend voordeel van een gezonde en evenwichtige voeding is dat de kilo’s die je teveel hebt er langzamerhand weer af zullen gaan. Door te streven naar een gezond gewicht doe je namelijk op drie manieren iets goeds:

  • Voor je uiterlijk (je ziet er beter uit)
  • Voor je innerlijk (je voelt je goed en krijgt meer energie)
  • Voor je erectie

Tip #4: Probeer je testosteronspiegel constant te monitoren

Testosteron is dus een hormoon dat essentieel is voor het krijgen van een erectie. Helaas begint de testosteronspiegel van natuur uit na het 40e levensjaar van de man. Daarna blijft de testosteronspiegel met ongeveer 1,5% per jaar dalen.

Het is belangrijk om je testosteronniveau regelmatig even te testen.

Zeker als je testosteronspiegel wat laag is, kan het een aanrader zijn om wat extra testosteron in te nemen. Hierdoor kun je je natuurlijke testosteronbalans op peil houden.

Tip #5: Probeer stress te vermijden

Stress is echt funest voor een erectie. Als je lichaam namelijk stress ervaart zorgt dit ervoor dat de bloedcellen in je lichaam langzamerhand samentrekken. Door deze samentrekking is het veel moeilijker om een erectie te krijgen. Soms kan een beetje slaap en een kop thee dus echt enorm helpen bij het vergemakkelijken van het krijgen van een erectie.

Tip #6: Stop met roken

Een operatie kan de nodige stress met zich meebrengen. In stressvolle periodes beginnen mensen vaak weer met roken. Roken is echter erg slecht voor je. Het is heel slecht voor je longen en ook zorgt het voor verkalking van je aderen. Als je last hebt van verkalkte aderen is het veel moeilijker om een erectie te krijgen.

Hoewel het zeker niet makkelijk is om te stoppen met roken, kan ik je dit wel echt van harte aanbevelen. Je zult je beter voelen, makkelijker een erectie krijgen en daarnaast ook nog eens heel veel geld overhouden. Een win-win situatie zou ik zeggen.

Tip #7: Ga op zoek naar nieuwe prikkels

Hoewel het misschien erg confronterend kan zijn, is het goed om eens bij jezelf na te gaan hoe het komt dat je geen erectie meer kunt krijgen. Zoals je hierboven hebt kunnen lezen houdt een erectiestoornis vaak verband met allerlei medische omstandigheden. Het kan echter ook zo zijn dat het probleem voornamelijk tussen de oren zit.

Als je bijvoorbeeld heel veel porno kijkt, dan kan het zijn dat je steeds meer prikkels nodig hebt om überhaupt opgewonden te raken. Gelukkig is ook dit probleem verre van onoplosbaar. Een goede eerste stap zou al zijn om je pornoconsumptie flink terug te schroeven.

Daarnaast zouden jij en je partner kunnen kijken naar manieren om elkaar te verrassen in de slaapkamer. Vaak zal dit niet genoeg zijn om alle erectieproblemen op te lossen. Het kan echter zeker behulpzaam zijn voor een toekomst vol gezonde erecties en heerlijke vrijpartijen.

Ontdek de meeste effectieve methode om vanavond al je erectieprobleem op te lossen

In de afgelopen 9 jaar heb ik duizenden mensen geholpen om hun problemen in de slaapkamer op te lossen.

Ik heb een baanbrekende methode ontwikkeld om af te rekenen met erectiestoornissen en erectieproblemen. Je leert onder andere het volgende:

  • De 10 belangrijkste oorzaken van erectiestoornissen
  • Praktische oefeningen om binnen no-time weer volle en harde erectie te krijgen
  • Hoe je je erectiestoornis voor eens en altijd uit je leven verbant

In mijn methode geef ik de exacte stappen en specifieke instructies om erectieproblemen compleet te verbannen zonder middelen, pillen of andere kwakzalverij.

Klik op de link om meer te weten te komen over mijn methode:

Complete Erectie Controle Risicovrij Uitproberen

Laat een reactie achter

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *